Warum ist CBD für Sportler so interessant?
Kann die Anwendung von CBD für Sportler einen positiven Einfluss haben? CBD kommt in immer mehr Lebensbereichen zum Einsatz. Es kommt immer häufiger vor, dass uns Nachrichten mit der Frage zugehen, ob CBD auch Sportlern helfen kann?
In vielen Studien wurde nachgewiesen, dass CBD eine entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung hat. Sportler, egal ob Hobby-Jogger oder Profi Triathlet, haben oft mit Schmerzen, Muskelkater oder Muskelspasmen zu kämpfen. CBD kann hier in Form von Ölen, Crems oder Balsam die körpereigene Regeneration beschleunigen und mehr sportliche Leistung verleihen. Der menschliche Körper hat ein Endocannabinoid-System und besitzt Rezeptoren, welche mit dem Cannabidiol (CBD) interagieren. Das ECS (Endocannabinoid-System) dient der Regulierung von Körperabläufen. Dadurch kann es unter anderem Einfluss auf das Schmerzempfinden nehmen.
CBD wird in unterschiedlichen Darreichungsformen wie z. B. CBD Öl, CBD Kapseln oder CBD Sportgel angeboten.
CBD im Profisport
Seit dem Jahr 2017 steht der Wirkstoff CBD, welcher aus der Hanfpflanze gewonnen wird, nicht mehr auf der Liste der verbotenen Substanzen. In der Vergangenheit gab es immer wieder die Diskussion über die Zulassung von CBD im Profi- und Wettkampfsport. Die World Anti-Doping Agency (WADA) ist dem nachgekommen und hat entsprechend reagiert.
Sehr wichtig zu beachten ist dennoch, dass das jeweilige CBD Produkt vollkommen THC-Frei ist, da dieses weiterhin als Dopingmittel eingestuft wird.
CBD für die schnellere Regeneration nach dem Sport
Entzündungen im Körper entstehen durch anstrengende Sporteinheiten. Dadurch tritt im Muskelgewebe eine Ansammlung kleiner Entzündungen auf. Die inflammatorische Reaktion des Körpers auf diese Entzündungsprozesse ist der Aufbau neuer und größerer Muskulatur. Der menschliche Körper besitzt eigene wichtige immunologische Schutzmechanismen. Um diesen natürlichen Prozess zu unterstützen und die Regeneration der Muskeln zu steigern, können CBD Präparate in Form von CBD Gels, CBD Balsam, CBD Öl oder CBD Crems unterstützend eingesetzt werden.
Erholsamer Schlaf für ausreichend Regeneration und Leistungssteigerung
Nicht nur bei einer Erkältung heißt es im Allgemeinen, dass Schlaf Wunder wirkt. Dahingehend hat Schlaf und die damit verbundene Körperregeneration positive Auswirkungen er auf beispielsweise das Muskelwachstum.
Wie wir bereits erfahren haben besitzt der Mensch ein Endocannabinoid-System. Das CBD interagiert mit diesem und steuert dadurch den Schlafzyklus. Darüber hinaus werden im ECS viele weitere Körperfunktionen gesteuert und beeinflusst. Dazu gehören u. a. die Bildung von Hormonen, die Regulierung des Blutdrucks, der Herzfrequenz und vielem mehr.
Gerade im sportlichen Bereich mit intensiven Trainingseinheiten, kann der hohe Puls während des Trainings und die erzeugten Emotionen den Körper mit zu vielen Informationen überschütten und so innere Unruhen auslösen. Durch die externe Zufuhr von CBD kann diese Unausgeglichenheit wieder in Balance gebracht werden.
Zusammenfassung
- CBD kann dabei helfen die vom Sport überstrapazierten Muskeln wieder zu entspannen, die Regeneration nach dem Sport zu beschleunigen und positiv auf das Nervensystem einzuwirken
- CBD wirkt nicht psychoaktiv (kein Highgefühl) und macht auch nicht abhängig
- CBD ist in Deutschland zu 100% legal und wurde von der World Anti-Doping Agency (WADA) von der Liste der verbotenen Substanzen entfernt (kein Doping).
- Im Profisport ist zu beachten, dass das CBD Produkt vollkommen THC-Frei sein sollte.
