Entspannende und beruhigende Momente genießen mit CBD
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In der heutigen Zeit leiden viele Menschen in ihrem Alltag an Stress. Von den täglichen Aufgaben auf der Arbeit bis hin zur Organisation des Alltags müssen sich die Menschen oft um viele Dinge kümmern. Zeit zum Entspannen bleibt dabei oft auf der Strecke. Dabei ist chronischer Stress nicht gut für die Gesundheit, da dieser zu Schlafproblemen, Stimmungsschwankungen und Konzentrationsstörungen führen kann. Ob CBD bei Stress ein natürliches Mittel für mehr Ausgeglichenheit sein kann, erfahren Sie jetzt!
Bei CBD handelt es sich um einen natürlichen Wirkstoff, der aus der Hanfpflanze gewonnen wird. Das Cannabidiol aus dem Nutzhanf kann an das körpereigene Endocannabinoid-System andocken. Dieses System wurde in den 60er Jahren bei Studien entdeckt, als man zudem Cannabinoide wie CBD in der Hanfpflanze isolieren konnte.
Im Gegensatz zu THC verfügt CBD aber nicht über eine psychoaktive Wirkung jedweder Art. Stattdessen kann es die Wirkung von THC abschwächen, wenn beide in Kombination in den Körper gelangen. CBD kann an die entsprechenden Rezeptoren des Körpers andocken und über die Blut-Hirn-Schranke gelangen. Dockt es an die Rezeptoren an, kann es mit dem Endocannabinoid-System interagieren. Dieses ist laut aktuellem Stand der Forschung ein Teil des zentralen Nervensystemes und könnte an der Regulierung des Schlafes wie auch des Schmerzempfindens beteiligt sein.
Seit Tausenden Jahren wird Hanf bereits als Nutzpflanze in verschiedenen Kulturen angebaut, da sich die Menschen schon seit langer Zeit über die vielversprechenden Wirkungen der Cannabinoide im Klaren sind. Die Hanfpflanze enthält hunderte verschiedener Stoffe, von denen die Cannabinoide wie CBD und THC die bekanntesten sind. Dazu kommen aber noch weitere Stoffe wie Terpene, Flavonoide oder Ballaststoffe.
CBD ist seit einigen Jahren immer beliebter geworden, da viele Nutzer dem Stoff eine entspannende Wirkung nachsagen. Als pflanzliche Alternative zu Medikamenten wird CBD mittlerweile in vielen verschiedenen Formen von Tropfen über Tees bis hin zu Kapseln eingesetzt.
Das Endocannabinoid-System wurde nicht nur beim Menschen, sondern auch bei anderen Wirbeltieren wie Hunden, Katzen oder auch Fischen entdeckt. Mit seinen Rezeptoren kann es mit Cannabinoiden interagieren und soll unter Umständen einige Botenstoffe aktivieren oder deaktivieren können. An und für sich ändert Stress nichts am System von Menschen, es scheint aber mit den Auswirkungen von Stress in Verbindung zu stehen.
In der Vergangenheit haben Verwender berichtet, dass sie sich nach der Einnahme von CBD deutlich entspannter fühlten und besser schlafen konnten. Forscher gehen davon aus, dass CBD mit den entsprechenden Rezeptoren interagiert und damit einen Einfluss auf das zentrale Nervensystem nehmen könnte. Damit könnte CBD gegen Stress und seine Folgen für den Körper angewendet werden, was aber noch weiter erforscht werden muss.
Die genaue Wirkung von CBD muss weiter erforscht werden, aber Berichte von Nutzern sowie einige Studien liefern vielversprechende Ergebnisse. Werden wir längere Zeit Stress und Anspannung ausgesetzt, macht sich dies im Körper vor allem über das zentrale Nervensystem bemerkbar. Dieses interagiert mit Stresshormonen wie Cortisol und Adrenalin und kann zusammen mit dem Gehirn für körperliche Anspannung als Folge von Stress sorgen.
Könnte man das zentrale Nervensystem nun mit CBD über das Endocannabinoid-System beeinflussen und zum Beispiel die Ausschüttung von Stress-Botenstoffen verringern, kann dies auch zu körperlicher Entspannung führen. In diesem Fall wäre CBD ein gutes Mittel gegen die Auswirkungen, die Stress auf den Körper haben kann.
CBD kann in Verbindung mit den CB1 und CB2 Rezeptoren laut Erfahrung einiger Nutzer entspannend wirken. Gerade für Menschen, welche viel Stress ausgesetzt sind, könnte dies eine wertvolle Hilfe sein. Ist man über längere Zeit in seinem Leben einem hohem Pensum an Stress ausgesetzt, kann dies nämlich im schlimmsten Fall gesundheitliche Folgen wie einen Burnout verursachen. Damit es gar nicht erst so weit kommt, sollte man dringend das Maß an Stress im Leben reduzieren. Das ist natürlich leichter gesagt als getan, denn viele Menschen sind hohen Anforderungen im Beruf, von der Familie oder in Sachen Finanzen ausgesetzt. Bei lange andauernder Belastung und vielen Sorgen können auch schnell Schlafprobleme dazu kommen. Schnell gerät man in eine Teufelsspirale und der Körper kommt nicht mehr zur Ruhe.
Wenn es Menschen schwer fällt, einmal abzuschalten und den Körper zu entspannen, kann dies auf Dauer schlecht für den Blutdruck und andere wichtige Aspekte der Gesundheit sein. Gerade in länger andauernden Zuständen dieser Art ist es dann wichtig, zur Ruhe zu kommen.
CBD kann man in verschiedenen Formen auf dem Markt finden. Dazu gehören CBD-Öl bei Stress, Kapseln, Lebensmittel, Cremes oder auch Globuli. Je nach Vorlieben kann man für sich die beste Lösung aussuchen. Im Falle von gestressten Menschen empfehlen die Hersteller von CBD-Produkten gerne CBD zum Inhalieren in Form von Vape-Produkten. Das liegt daran, dass man in starken Stress-Situationen zu einem Mittel greifen sollte, das nicht allzu lange braucht, um seine Wirkung zu entfalten. Wird das CBD durch Inhalation über die Lungen aufgenommen, ist dies die schnellste Methode, mit der das CBD in den Blutkreislauf gelangen kann.
Möchte man das CBD nicht über Inhalation einnehmen, gibt es natürlich viele Alternativen, die etwas zeitversetzt wirken. Eine davon sind beispielsweise CBD-Öle, da sie einfach zu verwenden und zu dosieren sind. Hierbei kann man als Nutzer zunächst mit wenigen Tropfen beginnen und dann Stück für Stück für sich herausfinden, welche Dosierung die beste Wirkung erzielt. Zudem kann man das CBD-Öl auch ohne andere Zusatzstoffe bestellen.
Die Wissenschaft hat bereits einige Erkenntnisse zur Wirkung von CBD gewinnen können. Eine Fallstudie hat zum Beispiel ergeben, dass die Einnahme von CBD bei durch ein Trauma hervorgerufenen Schlafstörungen helfen konnte. Generell scheint CBD mit dem zentralen Nervensystem interagieren zu können. Bisher wird es außerdem für die Behandlung einiger Formen der Epilepsie eingesetzt.
Die Erfahrungen von Nutzer hinsichtlich der Einnahme von CBD bei Stress fallen in vielen Fällen positiv aus. So soll CBD-Öl bei Stress dabei helfen, sich trotzdem zu entspannen und später besser schlafen zu können. Viele Nutzer schwören mittlerweile auf CBD als Mittel ihrer Wahl, um den Folgen von Stress entgegenzuwirken. Dies sind jedoch alles subjektive Erfahrungen, welche bis heute noch nicht wissenschaftlich bestätigt sind.
Gerade die Nerven können durch viel Stress angespannt sein, was dazu führt, dass man unruhig wird und das allgemeine Wohlbefinden leidet. CBD interagiert mit dem Endocannabinoid-System und kann ein mögliches Ungleichgewicht anpassen.
Manche Menschen vertragen herkömmliche Beruhigungsmittel nicht sonderlich gut und es kommt zu Nebenwirkungen. Es kann viele Gründe geben, warum man von einer Einnahme herkömmlicher Beruhigungsmittel absehen möchte. Eine längere Einnahme kann zum Beispiel die Nieren belasten oder es kommt zu anderen unerwünschten Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen oder Benommenheit. In diesen Fällen kann, nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt, CBD eine gute Alternative sein.
Bisher sind keine schwerwiegenden Nebenwirkungen durch eine langfristige Verwendung von CBD dokumentiert. Daher scheint nichts dagegen zu sprechen, CBD auch über längere Zeiträume zu verwenden.
Wie bei allen Wirkstoffen kann es auch bei CBD zu Nebenwirkungen kommen. Zu diesen gehören zum Beispiel Müdigkeit, Mundtrockenheit oder Abgeschlagenheit. Zudem können Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten eintreten, die deren Wirkung vermindern oder verstärken können. In solchen Fällen sollte man die Dosierung vermindern oder von der Einnahme absehen und in jedem Falle vorab den Hausarzt kontaktieren.
Wer kein CBD-Öl zu sich nehmen möchte und auf der Suche nach diskreteren Produkten ist, kann auf eine Vielzahl an Angeboten zurückgreifen. So gibt es zum Beispiel viele Sorten an Hanftee in verschiedenen Geschmacksrichtungen, die man für sich ausprobieren kann. Auch andere Produktformen wie CBD-Gummibärchen können eine gute Alternative sein.
Die Nachfrage nach Cannabidiol lässt nicht nach und die vielen Anwendungsbereiche sind verblüffend. So gibt es für zahlreiche spezifische Anwendungsbereiche speziell entwickelte Produkte.
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Eine wissenschaftlich nachgewiesene entspannende Wirkung von CBD liegt bis heute noch nicht vor. Subjektive Erfahrungsberichte von einzelnen Verwendern geben aber diesen Effekt wieder.
Viele Menschen beschreiben die Wirkung von CBD als beruhigend. Das ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich.
Die meisten gängigen CBD-Öle können bei Anspannung eingesetzt werden. So kann man mit einer geringen Dosis beginnen und sich dann steigern.
Die meisten gängigen CBD-Öle können bei Anspannung eingesetzt werden. So kann man mit einer geringen Dosis beginnen und sich dann steigern.
